Hovne ankler kan skyldes alt fra varme og inaktivitet til underliggende venøse problemer som åreknuter. I denne artikkelen forklarer vi de vanligste årsakene til hovne ankler, effektive tiltak som kan hjelpe, og hvorfor det ofte er viktig å ta dette symptomet på alvor – særlig hvis det skyldes venesykdom.
Ankelødem – altså hevelse i anklene – oppstår når væske trekker ut i vevet. Dette kan skyldes:
Som vi forklarer nærmere i vår artikkel om venøs insuffisiens og blodets tilbakestrømming i beina, er svekkede veneklaffer en hyppig årsak til vedvarende hevelse.
Ja, åreknuter er en vanlig bakenforliggende årsak. Når venene ikke lenger frakter blodet effektivt tilbake til hjertet, øker trykket i blodårene. Dette fører til væskelekkasje fra blodårene til vevet rundt ankelen, noe som resulterer i hevelse, tyngdefornemmelse og misfarging.
Vi viser i vår oversikt over stadier av åreknuter hvordan slike symptomer kan utvikle seg gradvis over tid.
Du kan også lese mer om årsaken bak tunge ben og hevelse i vår artikkel om tunge ben.
Hevelse i anklene som vedvarer eller forverres utover dagen, kan være et varseltegn. Hvis du samtidig opplever misfarging, kløe, ubehag eller synlige blodårer, bør du undersøkes.
Se vår side om åreknuter for full oversikt over symptomer og behandling.
Ved mistanke om dyp venetrombose (blodpropp) bør du søke akutt hjelp. Les vår artikkel om blodpropp i benet og hvordan det skiller seg fra vanlige åreknuter.
Når ankler hovner opp (ankelødem), er det som regel tegn på at væske samler seg i vevet. Dette skjer ofte fordi venene i benene ikke greier å sende blodet effektivt tilbake til hjertet. Vener er utstyrt med klaffer som hindrer blodet i å renne ned igjen – men når disse klaffene svekkes, som ved åreknuter, vil blod og væske hope seg opp i beina.
Det økte trykket i venene kalles venøs hypertensjon og er en vanlig årsak til at ankler og legger hovner opp. Over tid kan dette føre til vedvarende hevelse, ubehag, misfarging av huden og i verste fall sår.
Ved å forstå denne mekanismen, blir det tydelig at det ikke er nok å redusere hevelsen symptomatisk – det er den underliggende venesvikten som må behandles. En enkel ultralydundersøkelse kan avdekke om åreknuter er årsaken.
Denne artikkelen er basert på forskning og publikasjoner fra anerkjente kilder for å gi deg den mest pålitelige informasjonen. Her er noen av hovedkildene som brukes:
Ved å bruke disse kildene kan du være sikker på at artikkelen er basert på aktuell og vitenskapelig gjennomgått informasjon.
Med vår prisgaranti treng du aldri å velje mellom rimelegheit og kvalitet. Vi sørgjer for at du får den beste pleia til den beste prisen.